Rapidas del Coaching: 5 formas de atraer a otros

El Coaching utiliza modelos de comunicación como La Programación Neuro-Lingüística (PNL) en muchas áreas: aclarar ideas, ventas, auto superación, etc. Como es un poderoso instrumento de influencia, muchos personas se han preguntado cómo se puede aplicar para atraer a otros, tanto a individuos como a las masas. Aquí te dejo 5 herramientas del PNL para lograr "seducir" a tu audiencia, si tienes alguna duda o comentario al respecto te invito a que nos dejes tus comentarios.

1) Uso positivo del lenguaje 

Un uso simple pero eficaz de la PNL es para asegurarte de que nunca emplearás un lenguaje negativo. Decir que "hoy ha sido un día dificil, los resultados difieren de lo que me había imaginado" es preferible que escuchar  "hoy fue un día malo, las cosas salieron terriblemente". El modificar nuestro lenguaje evitando usar palabras paralizantes o negativas nos da la oportunidad de enfocarnos en que existe algo positivo si se tiene claro lo que se desea, de esta manera te permite transmitir la misma información sin afectar al estado de ánimo.

2) Acompañar y guiar

En realidad es un truco de lenguaje corporal. Si la otra persona está hablando negativamente, el primer ritmo consiste en aceptarlo y copiarlo, pero luego hay tomar las riendas y cambiar las cosas a positivas, cambiando el tema o re formulando positivamente el evento negativo. Acompañar y liderar también se aplica a la energía y al estado. Si la otra persona es fría contigo, no te dejes llevar por ella, coincide con su frialdad y luego, lentamente, llévala a ser mas cálida, convirtiéndote poco a poco a ti mismo en factor de calidez. Lo mismo se aplica a si la otra persona está cansada o aburrida, cópiale el ritmo y luego condúcela

3) Hacer espejo 

Cuando las personas pasan muchos tiempos juntas, tienden a compartir los gestos, reacciones, el vocabulario, el tono y la velocidad del habla. Esto se puede ver con los buenos amigos, parejas y familiares. Si coincides y eres el espejo de alguien, se sentirán mucho más cómodos y relajados contigo. Haz esto:

- Habla a una velocidad similar y usa una cantidad similar de gestos.

- Emplea de nuevo las palabras que usan en la conversación.

- Imita la forma en que se sientan, la cantidad de contacto ocular y la expresión facial.

Puedes llegar lejos con una sorprendentemente escasa cantidad de reflejo y adaptación.

 

4) Anclaje 

El anclaje es el proceso de vinculación de un toque, de un sonido o de una información visual a una emoción. Cuando la otra parte se ríe, puedes hacer clic en los dedos, o tocarle y se anclarán en la emoción al hacer clic o tocar. Más tarde, puedes tratar de volver a desencadenar la emoción simplemente disparando el ancla con el toque o haciendo clic. También puedes anclar poner cierta música cuando la otra persona está contigo, ya que más tarde le escuchará y le asociará a ti.

5) Patrones 

Los patrones de PNL para la atracción implican el uso del lenguaje para llevar a cabo una emoción en la persona objeto de tus intenciones. Un ejemplo de un patrón de atracción PNL sería:
"¿Alguna vez has conocido a alguien y casi inmediatamente comienzas a sentirse muy cómodo como si hubieras conocido a esta persona para siempre y luego acabas de dejar caer las barreras? ¿Comienzas a sentir de forma natural un sentido de lo correcto, como si esto estuviera destinado a ser así?" 

Espero puedas practicar estas herramientas y observes como mejora tu relación con otros y puedas romper las barreras que te separan de ellos, aumentando tu autoestima, haciendo de ti una mejor persona, una persona feliz.

Vuelve a este Blog en busca de mas herramientas, búscame en facebook.com/sergiomadrigalrosado y si gustas de mayor atención contactame a smadrigal@cencovie.com

Sergio A Madrigal

Estratega de Efectividad Personal y Organizacional

Limpia tu alrededor y libérate para seguir adelante.

¿Cuántas veces te ha sucedido que abres el closet y ya no cabe un alfiler más? ¿O un cajón? Lo abres, y las cosas se desbordan. Sin embargo queremos meter más cosas que acabamos de adquirir y que consideramos que son buenas y las necesarias. Y seguimos metiendo a fuerza. Por años se queda todo lo nuevo revuelto con lo viejo, lo roto y lo inservible. Y al final, lo nuevo se queda allí olvidado, arrugado y en el olvido.

¿Cuántos objetivos tienes todavía pendientes que no has logrado llevar a cabo? ¿Cuántas actividades se quedaron a la mitad por “falta de tiempo”, “falta de recursos”, “falta de ganas”, etc?. Cuando empieza el año, repites el mismo propósito que no cumpliste el año anterior.

Somos acumuladores de todo tipo de cosas. Estamos llenos de ideas, metas, propuestas, información, intenciones, problemas sin resolver, recuerdos negativos, emociones inútiles y son tantas que ya están todas en una maraña atoradas.

Te recomendamos una limpia total en tu vida y en tu ser para que puedas avanzar. PNL te recomienda sacar lo que no sirve para poder añadir lo nuevo. Estamos en el mundo del consumismo y acumulación de todo tipo de cosas. Estamos atiborrados de publicidad, de información, de objetivos, de planes, de actividades. La vida va muy rápido y no alcanzamos a hacer ni tener lo que realmente queremos.

Limpia tu entorno.

Esta será una limpia holística. La.La más fácil y evidente es que limpies tu entorno sacando lo que ya no necesites, ropa, enseres de cocina, libros, discos y además todo lo que esté ya decadente, despostillado, despintado, manchado, fuera, sácalo. Al hacer esto mueves energía estancada en tu entorno y te liberas. Al hacerlo sientes que te renuevas y sentirás un ambiente más fresco.

Limpia tus relaciones.

Escoge bien a quien quieres seguir frecuentando y a quién no. Aléjate de las personas que no te entusiasmen. Elije a las que te motiven y sean positivas, las que te enseñen algo que sea beneficioso para ti. Siente como su compañía te hace crecer y madurar. Las que son negativas y tóxicas, no te convienen, aléjate en la medida que puedas. Verás que tendrás una mayor motivación hacia la vida al elegir lo que es mejor para ti.

Limpia tus hábitos.

¿Cuáles hábitos querrías eliminar de tu vida? Reflexiona un momento y revisa qué hábitos no te han permitido avanzar, crecer o relacionarte. Pueden ser hábitos pequeños como la desidia, o hábitos más difíciles de dejar, como son los hábitos que ya llegaron a la adicción. Una vez que sepas cuál o cuáles quieres fuera, encuentra una estrategia para empezar a eliminarlos. Malos hábitos te llevan a malos resultados. Sácalos de una vez.

Limpia tu cuerpo.

Tu buena salud es el resultado, en gran parte, de buenos hábitos. Date cuenta cómo está tu salud y qué necesitas hacer, o dejar de hacer, para mejorar esta parte. Quizá necesitas hacer cambios en tu alimentación, mejorar tu calidad de sueño, dominar mejor el estrés, hacer ejercicio, y aprender a relajarte. Cambia lo necesario y saca fuera lo que no te está funcionando para sentirte bien.

Limpia tus emociones.

Ya hemos publicado lo que pueden causar emociones negativas en la salud. Cuida y mejora tus emociones positivas y las negativas sácalas, deja de activarlas. Estas te causan gastritis, colitis, migrañas, úlceras, etc. Date cuenta cuando estás a punto de detonar una emoción negativa y frénala. Si dejas de usar una respuesta emocional nociva, al cabo de un tiempo verás que caduca sola.

Limpia tus pensamientos.

Revisa cuáles son tus pensamientos negativos dominantes. Hay una tendencia a estar repitiendo pensamientos catastróficos, negativos, limitantes una y otra vez. Parece ser que apenas tenemos un rato libre y pensamos feo. Pon un vigilante en tu mente para que no permita que aparezcan los pensamientos que no sirven. Fuera con ellos. Pensamientos de juicio, crítica, preocupación, no sirven, te pasman y te quitan energía. Entrena tu mente a pensar en positivo más tiempo.

Limpia tus metas viejas.

Si cumplir con tus objetivos se ha convertido en una pesadilla, seguramente es porque estás atiborrado de metas y propósitos que has puesto allí por años y no los has llevado a cabo. Estás repleto de buenas intenciones para hacer esto y lo otro y no lo haz hecho. Estos objetivos se quedaron a medias. Piensa bien, qué sentimiento te da el pensar en los propósitos que no cumpliste. Quizá empezaste con entusiasmo y cualquier obstáculo te detuvo. Acumular metas viejas incumplidas te desanima a ponerte nuevas metas. Tienes frustración acumulada. Saca todas esas metas que no cumpliste. Ya caducaron. Haz espacio para que puedas iniciar con nuevas ideas y proyectos.

Resumen

Saca todo lo que pueda contaminar tus proyectos, cuida tus pensamientos para tener más entusiasmo, maneja tus emociones con cautela. Refuerza las emociones positivas, crea un equilibrio para tu salud, elimina los hábitos negativos y revisa tu entorno para que tenga frescura.

Saca todo lo que estorbe, haz espacio en tu fuero interno para que puedan entrar nuevas ideas y que caigan en un campo fértil y sano. Al hacer esto se mueve y elimina la energía estancada que te limita. Fuera con esto, no la quieres. Una vez que hayas hecho tu limpia, entonces empieza a llenarte de lo que quieres en tu vida para funcionar mejor en tu casa, tu trabajo y en tus relaciones.

Expectativas personales y profesionales

Todos tenemos un ideal de vida, aunque en ocasiones nos olvidemos o hayamos perdido la esperanza. Cuando emprendemos un proyecto de negocio sucede lo mismo, nos creamos unas expectativas que nos aportarían importantes beneficios; habitualmente es que los objetivos y las expectativas relacionadas con nuestro negocio aporten dinero, reconocimiento, crecimiento y desarrollo profesional.

Si en estos momentos estás tomando la decisión de emprender tu propio negocio, quizás ya tengas una idea de los objetivos, beneficios y sueños que te aportará tu negocio una vez esté en marcha y funcionando, quizás también has valorado los impedimentos y algunos de los obstáculos que puedes encontrar en este nuevo camino profesional y empresarial. ¿Es así?

En este artículo reflexionemos sobre la importancia de alinear las expectativas personales y las profesionales, en mi opinión y desde la mirada del Coaching es muy importante para que tus expectativas se cumplan y que tengas éxito en lo profesional y lo personal.

Imagina por un momento que

… tu proyecto ya está en marcha…

… funciona realmente bien…

… te aporta un gran rendimiento económico y social…

… has superado tus las expectativas económicas que imaginaste cuando lo creaste…

… sin embargo…

… por mucho dinero que ganas no te llena plenamente…

… no has conseguido hacer lo que realmente te apasiona…

… con el paso de los años tus objetivos personales empiezan a fallar por el día a día y la implicación que te exige tu negocio…

… estás empezando a perder la motivación al iniciar la semana y el miércoles empiezas a pensar y desear que pronto llegue el sábado para dedicar tiempo a lo que realmente te gusta y apasiona...

¿Qué ha pasado?

Puedes imaginar esta situación, realmente es una situación que se repite en muchos casos, quizás conozcas directamente o hayas escuchado de alguien a quien le ha pasado algo similar.

Comentarios que he oído al respecto son:

• No se puede tener todo en la vida
• Vaya escenario, eso sí que sería un problema
• Con el paso del tiempo acabaría perdiendo el negocio o la vida personal
• El dinero no lo es todo, vendería el negocio y volvería a empezar de cero convirtiendo en realidad mis deseos aunque ganara menos dinero

¿Qué opinas tú?

Yo pienso y lo veo a diario en mis cursos y sesiones que puedes no renunciar a nada e ir a por todo, pues emprender un negocio o un proyecto puede ser muy enriquecedor y también puede convertirse en un peso más en tu mochila personal, una piedra en este camino que es nuestra vida, o ¿es verdad que tenemos más de una vida?, la vida personal y la profesional en gran parte van muy ligadas y alcanzar el éxito en la vida y los negocios no es más que obtener un equilibrio que nos permita satisfacer cualquier área de nuestra vida.

Recuerdo la platica con uno de mis clientes, en el año 2013, cuando llegó a conmigo y durante la primera sesión me explicó que su objetivo era con palabras textuales, “Yo quiero facturar mínimo 1'000,000.00 de pesos netos al año”, realmente es un buen objetivo, posiblemente a cualquier persona a la que preguntemos, si pudiera alcanzar este objetivo estaría contento. Recuerdo perfectamente que tras 2 o 3 sesiones y cuando enriqueció su objetivo e incluyó a su objetivo profesional lo que realmente era y sigue siendo importante para él, aspectos que tenían en cuenta sus objetivos personales, sus relaciones de amistad, familia, hogar, tiempo libre, etc, cuando trabajamos sobre todo esto cuando mi cliente leía aquel objetivo prácticamente se emocionaba al leerlo. Hoy aquel emprendedor es un empresario feliz, disfruta de una vida plena en todos los sentidos, ha crecido personal y profesionalmente en todos los aspectos, ha emprendido otros proyectos aprovechando oportunidades que ha sabido encontrar en el camino y según sus palabras textuales “lo mejor de este proceso es que he aprendido a crear todo aquello que quiero vivir sin renunciar a nada”.

Puedes marcar la diferencia con tu proyecto y disfrutar por muchos años, si eres capaz de alinear tus objetivos personales con los objetivos personales.

Recuerda que si sabes a dónde quieres llegar, encontrarás el camino y como decía Nietzche “Quien tiene un porqué para vivir encontrará el como”

Me gustaría que reflexionáramos sobre los objetivos personales y profesionales y que empieces a incorporar aquellos cambios que realmente te ayudarán a dar fuerza a tu proyecto.

Piensa en cómo has diseñado y has planificado tu proyecto empresarial.

¿Responderá a tus objetivos y expectativas profesionales?

¿Lo has imaginado desde el necesito… o desde el quiero...?

¿Es compatible con tus objetivos y expectativas personales?

Recuerda que crear un negocio que te funcione, te aporte dinero y nada más que eso puede no ser una situación tan ideal.

Ahora estás en el momento de crear el futuro que quieres vivir y disfrutar, es en el presente cuando creamos el futuro inmediato. Aprovéchalo y que lo que hoy es un proyecto, pueda ser mañana una realidad que aporte beneficios extraordinarios en todos los ámbitos de tu vida.

¿Qué te parece si creas un proyecto extraordinario para ti, tu familia, clientes, colaboradores y proveedores?

¡¡Adelante!!