Una sencilla forma de saber qué te importa en realidad

Te traemos un test psicológico que te cuenta acerca de tu carácter y tus deseos.

Antes de seguir adelante, prepara una hoja de papel y un lápiz. Después de leer cada pregunta, inmediatamente escribe la respuesta. No permitas que tu cerebro analice la respuesta. Escribe o dibuja lo primero que te venga a la cabeza

Aquí están las preguntas. Apaga tu lógica por un momento, ya que debes estar concentrado en el juego con tu subconciente.

1. Imagina que vas con alguien por el bosque ¿Quién es?
2. Vas por el bosque y ves un animal no muy lejos de ti. ¿Qué animal es?
3. ¿Qué pasa cuando la mirada del animal y la tuya se cruzan?
4. Continúas caminando por el bosque y sales al campo abierto y allí está la casa de tus sueños ¿de qué tamaño es?
5. ¿La casa tiene cercado?
6. Entras a la casa, vas al comedor y miras la mesa principal. Describe que ves a su alrededor
7. Sales de la casa por la puerta trasera y ves una taza sobre la hierba ¿De qué material es?
8. Al verla ¿Qué haces?
9. Llegas al final del patio que rodea a la casa. Alli hay un cuerpo de agua (rio, lago, mar, etc) ¿Qué cuerpo de agua es?
10. ¿Cómo piensas atravesarlo para seguir adelante?

© Kilian Schönberger

Las respuestas que diste a las preguntas que te hemos propuesto revelan tus valores e ideales. Te sugerimos analizarlas de la siguiente manera:

• La persona con la que caminas es la más importante en tu vida.
• El tamaño del animal que encontraste es en realidad el tamaño de los problemas en tu subconsciente. Cuan mas grande el animal, mas dificil es para ti vivir.
• Tu reacción ante el encuentro con el animal es tu forma habitual de resolver los problemas (agresividad, pasividad, huída)
• El tamaño de la casa que viste es el de tus ambiciones. Si es demasiado grande es posible que tengas expectativas exageradas en la vida.
• Si no la casa no tiene cercado significa que eres una persona abierta e interiormente libre. Si hay cerca al rededor de la casa, quiere decir que valoras tu espacio personal más que otros, y esperas que los demás lo respeten. Es decir que no eres de los que entran en el espacio personal de los demás sin pedir permiso.
• Si en el comedor no viste comida, flores ni gente, todo parece indicar que eres profundamente infeliz.
• La resistencia y durabilidad del material que está hecha la taza que viste representa que tan fuertes y resistentes percibes tu relación con tu familia. ¿Se trataba acaso de un vaso de plástico o de papel? ¿de vidrio? Lo mas probable es que estés preocupado por el futuro de tu familia. Si la taza en tu inconsciente estaba hecha de metal o porcelana, no tienes nada que temer.
• Lo que haces con la taza caracteriza tu relación con la persona de la primera pregunta.
• El tamaño del cuerpo de agua es el tamaño de tu apetito sexual, o líbido.
• Entre mas "mojada" sea la manera que elegista para atravezar el agua, más grande es el significado del sexo en tu vida.

Importante: Puedes hacer de nuevo este test dentro de un par de dias. Sucede que él refleja algunas características básicas de tu personalidad pero tambien tu estado psico-emocional en el momento que lo respondes.

Original: theopenmind

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Limpia tu alrededor y libérate para seguir adelante.

¿Cuántas veces te ha sucedido que abres el closet y ya no cabe un alfiler más? ¿O un cajón? Lo abres, y las cosas se desbordan. Sin embargo queremos meter más cosas que acabamos de adquirir y que consideramos que son buenas y las necesarias. Y seguimos metiendo a fuerza. Por años se queda todo lo nuevo revuelto con lo viejo, lo roto y lo inservible. Y al final, lo nuevo se queda allí olvidado, arrugado y en el olvido.

¿Cuántos objetivos tienes todavía pendientes que no has logrado llevar a cabo? ¿Cuántas actividades se quedaron a la mitad por “falta de tiempo”, “falta de recursos”, “falta de ganas”, etc?. Cuando empieza el año, repites el mismo propósito que no cumpliste el año anterior.

Somos acumuladores de todo tipo de cosas. Estamos llenos de ideas, metas, propuestas, información, intenciones, problemas sin resolver, recuerdos negativos, emociones inútiles y son tantas que ya están todas en una maraña atoradas.

Te recomendamos una limpia total en tu vida y en tu ser para que puedas avanzar. PNL te recomienda sacar lo que no sirve para poder añadir lo nuevo. Estamos en el mundo del consumismo y acumulación de todo tipo de cosas. Estamos atiborrados de publicidad, de información, de objetivos, de planes, de actividades. La vida va muy rápido y no alcanzamos a hacer ni tener lo que realmente queremos.

Limpia tu entorno.

Esta será una limpia holística. La.La más fácil y evidente es que limpies tu entorno sacando lo que ya no necesites, ropa, enseres de cocina, libros, discos y además todo lo que esté ya decadente, despostillado, despintado, manchado, fuera, sácalo. Al hacer esto mueves energía estancada en tu entorno y te liberas. Al hacerlo sientes que te renuevas y sentirás un ambiente más fresco.

Limpia tus relaciones.

Escoge bien a quien quieres seguir frecuentando y a quién no. Aléjate de las personas que no te entusiasmen. Elije a las que te motiven y sean positivas, las que te enseñen algo que sea beneficioso para ti. Siente como su compañía te hace crecer y madurar. Las que son negativas y tóxicas, no te convienen, aléjate en la medida que puedas. Verás que tendrás una mayor motivación hacia la vida al elegir lo que es mejor para ti.

Limpia tus hábitos.

¿Cuáles hábitos querrías eliminar de tu vida? Reflexiona un momento y revisa qué hábitos no te han permitido avanzar, crecer o relacionarte. Pueden ser hábitos pequeños como la desidia, o hábitos más difíciles de dejar, como son los hábitos que ya llegaron a la adicción. Una vez que sepas cuál o cuáles quieres fuera, encuentra una estrategia para empezar a eliminarlos. Malos hábitos te llevan a malos resultados. Sácalos de una vez.

Limpia tu cuerpo.

Tu buena salud es el resultado, en gran parte, de buenos hábitos. Date cuenta cómo está tu salud y qué necesitas hacer, o dejar de hacer, para mejorar esta parte. Quizá necesitas hacer cambios en tu alimentación, mejorar tu calidad de sueño, dominar mejor el estrés, hacer ejercicio, y aprender a relajarte. Cambia lo necesario y saca fuera lo que no te está funcionando para sentirte bien.

Limpia tus emociones.

Ya hemos publicado lo que pueden causar emociones negativas en la salud. Cuida y mejora tus emociones positivas y las negativas sácalas, deja de activarlas. Estas te causan gastritis, colitis, migrañas, úlceras, etc. Date cuenta cuando estás a punto de detonar una emoción negativa y frénala. Si dejas de usar una respuesta emocional nociva, al cabo de un tiempo verás que caduca sola.

Limpia tus pensamientos.

Revisa cuáles son tus pensamientos negativos dominantes. Hay una tendencia a estar repitiendo pensamientos catastróficos, negativos, limitantes una y otra vez. Parece ser que apenas tenemos un rato libre y pensamos feo. Pon un vigilante en tu mente para que no permita que aparezcan los pensamientos que no sirven. Fuera con ellos. Pensamientos de juicio, crítica, preocupación, no sirven, te pasman y te quitan energía. Entrena tu mente a pensar en positivo más tiempo.

Limpia tus metas viejas.

Si cumplir con tus objetivos se ha convertido en una pesadilla, seguramente es porque estás atiborrado de metas y propósitos que has puesto allí por años y no los has llevado a cabo. Estás repleto de buenas intenciones para hacer esto y lo otro y no lo haz hecho. Estos objetivos se quedaron a medias. Piensa bien, qué sentimiento te da el pensar en los propósitos que no cumpliste. Quizá empezaste con entusiasmo y cualquier obstáculo te detuvo. Acumular metas viejas incumplidas te desanima a ponerte nuevas metas. Tienes frustración acumulada. Saca todas esas metas que no cumpliste. Ya caducaron. Haz espacio para que puedas iniciar con nuevas ideas y proyectos.

Resumen

Saca todo lo que pueda contaminar tus proyectos, cuida tus pensamientos para tener más entusiasmo, maneja tus emociones con cautela. Refuerza las emociones positivas, crea un equilibrio para tu salud, elimina los hábitos negativos y revisa tu entorno para que tenga frescura.

Saca todo lo que estorbe, haz espacio en tu fuero interno para que puedan entrar nuevas ideas y que caigan en un campo fértil y sano. Al hacer esto se mueve y elimina la energía estancada que te limita. Fuera con esto, no la quieres. Una vez que hayas hecho tu limpia, entonces empieza a llenarte de lo que quieres en tu vida para funcionar mejor en tu casa, tu trabajo y en tus relaciones.